STAGE RUN VERWALL selfguided

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STAGE RUN VERWALL selfguided – dein Trailrunning-Abenteuer in Eigenregie

Für diesen Termin wird eine "Bewerbung" vorausgesetzt. Nur erfahrene Trailläuferinnen und Läufer können sich für den STAGE RUN anmelden. Weitere Infos vgl. BEWERBUNG.

Du liebst lange Distanzen, alpine Trails und echte Herausforderungen? Dann ist der STAGE RUN VERWALL selfguided genau dein Ding! Zwei Tage, 70 Kilometer, über 5.000 Höhenmeter, ein 3000er, 4 Pässe mit knapp über oder unter 2700 Metern und eine Hüttenübernachtung - und das Ganze auf eigene Faust, aber mit der Unterstützung der 25 anderen Mitläufer. Klingt verrückt? Vielleicht. Aber definitiv nach einem Erlebnis, dass du so schnell nicht vergessen wirst.

Gemeinsam starten wir frühmorgens in Sankt Anton am Arlberg – rund 25 Trailläuferinnen und Trailläufer. Jeder läuft sein Tempo, seinen Rhythmus, seinen Weg über einen Abschnitt der eindrucksvollen Verwallrunde, die eigentlich für 5-7 Etappen gedacht ist. Wir machen's in zwei!

Es gibt keine Guides, nur die regulären Wanderwegsmarkierungen, keine Verpflegungsstationen – du bist dein eigener Support. Nur du, dein Rucksack, eine GPX-Route und die Natur. Klingt hart? Ist es auch. Im Etappenziel treffen wir uns gemeinsam und tauschen unsere Erlebnisse aus.

Ein Gepäcktransport ist nicht möglich, daher müssen alle Teilnehmer*innen das gesamte Laufgepäck und Hüttengepäck im Laufrucksack mit sich führen. 

Wenn du dich für diesen Trailrunning-Trip anmeldest, solltest du in der Lage sein, die Strecke selbstständig und alleine zu bewältigen. Hier läuft jeder für sich, auch wenn es wahrscheinlich sein wird, dass sich kleinere Grüppchen zusammenfinden werden. Denn hier geht es nicht ums Gewinnen, sondern um ein echtes Trailrunning Abenteuer mit netten Menschen 

Termine & Übersicht

TERMIN

01.08.-02.08.2026

Teilnehmerzahl: min. 6 / max. 20

SOMMERKIND TEAM

Das folgende Team wird dich auf der Reise begleiten. 

• Auf der Strecke: Till Schneemann
  

Bitte beachte, diese Tour ist selfguided. Wir organisieren nur die Hüttenübernachtung und den gemeinsamen Start. Auf der Strecke läuft jeder für sich. 

KURZVERLAUF

Tag 1: Freitag | Briefing in Sankt Anton (die Übernachtung ist selbst zu buchen)
Tag 2: Samstag | Etappe 1 (Hüttenübernachtung durch SOMMERKIND gebucht)
Tag 3: Sonntag | Etappe 2 & Abreise

LAUFSTRECKE

Lauftage: 2
Etappe 1: 36 km | 3300 hm 
Etappe 2: 32 km | 1900 hm

Gesamtstrecke: 68 km 
Anstieg gesamt: 5200 hm
Abstieg gesamt: 5100hm

(Änderungen und Anpassungen vorbehalten)

ANSPRUCHSLEVEL

Tour-Level ●●●●●
Kondition ●●●●●
Technik ●●●●●
Besondere Anforderungen: Schwindelfreiheit & Trittsicherheit in alpinem Gelände sind Voraussetzung. Teilweise sind seilgesicherte Passagen mit Kletterstellen im ersten Schwierigkeitsgrad bewältigt werden.

(Änderungen vorbehalten)

Reiseverlauf

Tag 1 | Freitag | Anreise | Briefing (optional)

• 18.30 Uhr: Streckenbriefing
• 19.00 Uhr: gemeinsames Abendessen in St. Anton
  
• die Übernachtung bucht jeder selbst wie gewünscht

Tag 2 | Samstag | Etappe 1

• 06.00 Uhr: Treffpunkt in St. Anton am Arlberg und kurzes Briefing (wer am Abend zuvor nicht anwesend war)
• 06.20 Uhr: Start Etappe 1
  
• 17.00 Uhr: späteste Ankunft auf der Hütte
• 18.00 Uhr: gemeinsames Abendessen auf der Darmstädter Hütte
• anschl. Streckenbriefing für Etappe 2
  

Tag 3 | Sonntag | Etappe 2 | Abreise

• 07.00 Uhr: Frühstück
• 08.00 Uhr: Start Etappe 2
• ca. 14.00 Uhr: Zielankunft in St. Anton
  

Strecken

Strecken

Bitte beachte, dass wir uns durchgehend in einer Höhe zwischen 2000-3000m ÜNN befinden. Die Höhenlage ist neben den anspruchsvollen Strecken ebenfalls eine Herausforderung. 

Kurz vor der Anreise stellen wir allen Teilnehmern die Strecken über Outdooractive zur Verfügung. Wir empfehlen ein Outdooractive Pro Abo, um die Karten auch offline verfügbar zu haben

Etappe 1

St. Anton am Arlberg > Darmstädter Hütte

• Distanz: 36 km
• Anstieg: 3300 hm
• Abstieg: 2100 hm
• Dauer ca.: 6-9 h (dein Tempo)

Wir starten früh morgens in Sankt Anton. Die ersten 7 Kilometer geht es flach entlang des Bachlaufes der Rosanna auf einem Radweg bis nach Pettneu. Dieser Abschnitt kann optional auch mit dem ÖPNV abgekürzt werden. Ab Pettneu geht es dann steil den Berg hoch. Ab der Edmund Graf Hütte kann entschieden werden, ob man den Anstieg bis auf den Hohen Riffler macht, oder direkt weiter in Richtung Schmalzgrubenscharte geht. Ohne den Hohen Riffler spart man sich ca. 5km mit 800Hm. 

Weiter geht es über die Niederelbehütte hoch zum Seßladjöchli. Von dort aus führt ein schöner Downhill runter an den Kartellspeicher. Ab hier geht es in den letzten Anstieg des Tages hoch zur Darmstädter Hütte. 

Etappe 2

Darmstädter Hütte > Sankt Anton

• Distanz: 32 km
• Anstieg: 1900 hm
• Abstieg: 2900 hm
• Dauer ca.: 5-8 h (dein Tempo)

Nach dem gemeinsamen Frühstück geht es von der Hütte hoch zum Kuchenjöchl und dann runter ins Fasultal bis zur Konstanzer Hütte. Hier besteht die Möglichkeit durchs Tal direkt nach Sankt Anton zu laufen. Wer noch Kraft und Lust hat, nimmt den Anstieg zur Krachelspitze in Angriff. Diese Passage ist nochmals anstrengend und kräftezehrend, landschaftlich aber super schön. 

Nach dem langen Abstieg auf den Arlbergpass laufen wir weiter über den Jakobsweg bis nach Sankt Anton und machen damit die Runde komplett. 

Unterkunft

Darmstädter Hütte

Die Darmstädter Hütte befindet sich in einem beeindruckenden Hochgebirgskessel in der Verwall-Gruppe auf 2.384 m, südlich von St. Anton am Arlberg. Die Darmstädter Hütte ist eine Schutzhütte der Kategorie 1* des DAV. Dies bedeutet, dass wir in einsamer Natur eine einfache, aber idylllische Übernachtungsmöglichkeit haben. Es sind ausschließlich Betten im Matratzenlager verfügbar. Die Verpflegung ist einfach, aber ausreichend.

• Übernachtung im Matratzenlager
• Duschen sind vorhanden
• auf spezielle Ernährungsgewohnheiten kann nur bedingt eingegangen werden
• Hüttenschlafsack muss mitgebracht werden

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*Eine Schutzhütte der Kategorie 1 des DAV (Deutscher Alpenverein) ist eine einfache, meist abgelegene Berghütte, die als Stützpunkt für Bergsteiger und Bergwanderer dient. Sie zeichnet sich durch eine schlichte Ausstattung und einfache Verpflegungsmöglichkeiten aus, wobei der ursprüngliche Charakter als Rückzugsort für Bergsteiger erhalten bleiben soll.

Preis/Leistung

STAGE RUN VERWALL selfguided
• Reise-Preis p. P.	59€
>>> Aufpreis für nicht Alpenvereins-Mitglieder (ÖAV, SC sind ebenfalls gültig)	13€
Leistungen inklusive
• Streckenbriefing • ausführliche Packliste • Begrüßungspaket • 1 Übernachtungen auf der Darmstädter Hütte im Matratzenlager
Leistungen nicht inklusive
• Anreise zum Startort • Übernachtung von Freitag auf Samstag in St. Anton a. A. • Fahrten mit der Seilbahn, falls Etappen abgekürzt werden möchten • Getränke auf der Hütte • Verpflegung auf der Hütte (sowohl Frühstück als auch Abendessen)  • Extra Service in der Hütte • Duschmarken für Warmwasser • Leihgebühr für Handtuch  • Alles was nicht unter „Im Tour-Preis inklusive“ aufgeführt ist

Organisation

Anreise

Je nach Verkehrsmittel bitten wir Dich Deine Anreise nach den folgenden Zeiten zu planen. Nur so können wir gewährleisten mit allen Gästen pünktlich loszulaufen. Ist Deine Anreise nach dem folgenden Zeitplan nicht möglich, kontaktiere uns bitte rechtzeitig.

Anreise mit dem Auto

Wenn Du mit dem Auto anreisen möchtest, fährst Du direkt zum Parkplatz der Lünerseebahn. Das Parken ist (Stand heute) gratis.

• Anreise-Datum: Freitag, 31.07.2026 oder Samstag, 01.08. früh Morgens
• Anreise-Ort:
  • am Freitag: St. Anton am Arlberg
  • am Samstag; Pettneu am Arlberg
• Anreise-Zeit:
  • am Freitag für das Briefing und gemeinsame Abendessen um 19 Uhr
  • am Samstag, wenn du direkt zum Start kommen möchtest: 7 Uhr

Anreise mit Bus & Bahn

Sankt Anton hat einen Zugbahnhof. Nach Pettneu fährt man mit dem Zug nach Sankt Anton, dann mit dem Bus weiter nach Pettneu. 

Abreise

Der Zeitplan der Rückreise ist maßgeblich von der Dauer deines Laufes abhängig. Wir planen am Sonntag gegen 7 Uhr zu starten. Je nach Lauftempo wirst du gegen 14-16 Uhr in Sankt Anton eintreffen. 

• Abreise-Datum: Sonntag, 02.08.2026

Duschen

In Sankt Anton gibt es ein öffentliches Schwimmbad, in dem geduscht werden kann:

Arlberg-Wellcome >>>

(Änderungen vorbehalten)