STAGE RUN VERWALL selfguided

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STAGE RUN VERWALL selfguided – dein Trailrunning-Abenteuer in Eigenregie

Für diesen Termin wird eine "Bewerbung" vorausgesetzt. Nur erfahrene Trailläuferinnen und Läufer können sich für den STAGE RUN anmelden. Weitere Infos vgl. BEWERBUNG.

Du liebst lange Distanzen, alpine Trails und echte Herausforderungen? Dann ist der STAGE RUN VERWALL selfguided genau dein Ding! Zwei Tage, 70 Kilometer, über 5.000 Höhenmeter, ein 3000er, 4 Pässe mit knapp über oder unter 2700 Metern und eine Hüttenübernachtung - und das Ganze auf eigene Faust, aber mit der Unterstützung der 20 anderen Mitläufer. Klingt verrückt? Vielleicht. Aber definitiv nach einem Erlebnis, dass du so schnell nicht vergessen wirst.

Gemeinsam starten wir frühmorgens in Sankt Anton am Arlberg – rund 20 Trailläuferinnen und Trailläufer. Jeder läuft sein Tempo, seinen Rhythmus, seinen Weg über einen Abschnitt der eindrucksvollen Verwallrunde, die eigentlich für 5-7 Etappen gedacht ist. Wir machen's in zwei!

Es gibt keine Guides, nur die regulären Wanderwegsmarkierungen, keine Verpflegungsstationen – du bist dein eigener Support. Nur du, dein Rucksack, eine GPX-Route und die Natur. Klingt hart? Ist es auch. Im Etappenziel treffen wir uns gemeinsam und tauschen unsere Erlebnisse aus.

Ein Gepäcktransport ist nicht möglich, daher müssen alle Teilnehmer*innen das gesamte Laufgepäck und Hüttengepäck im Laufrucksack mit sich führen. 

Wenn du dich für diesen Trailrunning-Trip anmeldest, solltest du in der Lage sein, die Strecke selbstständig und alleine zu bewältigen. Hier läuft jeder für sich, auch wenn es wahrscheinlich sein wird, dass sich kleinere Grüppchen zusammenfinden werden. Denn hier geht es nicht ums Gewinnen, sondern um ein echtes Trailrunning Abenteuer mit netten Menschen 

Termine & Übersicht

TERMIN

01.08.-02.08.2026

Teilnehmerzahl: min. 6 / max. 20

SOMMERKIND TEAM

Das folgende Team wird dich auf der Reise begleiten. 

• Auf der Strecke: Till Schneemann
  

Bitte beachte, diese Tour ist selfguided. Wir organisieren nur die Hüttenübernachtung und den gemeinsamen Start. Auf der Strecke läuft jeder für sich. 

KURZVERLAUF

Tag 1: Freitag | Briefing in Sankt Anton (die Übernachtung ist selbst zu buchen)
Tag 2: Samstag | Etappe 1 (Hüttenübernachtung durch SOMMERKIND gebucht)
Tag 3: Sonntag | Etappe 2 & Abreise

LAUFSTRECKE

Lauftage: 2
Etappe 1: 37 km ↑3200 Hm ↓2200 Hm (optional 32 km ohne Hoher Riffler)
Etappe 2: 32 km ↑1800 Hm ↓2800 Hm 

Gesamtstrecke: 69 km 
Anstieg gesamt: 5000 hm
Abstieg gesamt: 5000hm

(Änderungen und Anpassungen vorbehalten)

ANSPRUCHSLEVEL

Tour-Level ●●●●●
Kondition ●●●●●
Technik ●●●●●
Besondere Anforderungen: Schwindelfreiheit & Trittsicherheit in alpinem Gelände sind Voraussetzung. Teilweise sind seilgesicherte Passagen mit Kletterstellen im ersten Schwierigkeitsgrad bewältigt werden.

(Änderungen vorbehalten)

Reiseverlauf

Tag 1 | Freitag | Anreise | Briefing (optional)

• 19.00 Uhr: Briefing & gemeinsames Abendessen in St. Anton
  (wir reservieren für alle die Teilnehmen möchten einen Tisch in einer Pizzeria)
  
• die Übernachtung in Sankt Anton bucht jeder selbst - wie gewünscht

Tag 2 | Samstag | Etappe 1

• ab 06.00 Uhr: hat der Bäcker Ruetz geöffnet. Die Bäckerei ist direkt am Parkplatz. Hier besteht noch die Möglichkeit zu Frühstücken. Toiletten sind ebenfalls in der Bäckerei vorhanden.
• 06.45 Uhr: kurzes Welcome Briefing
• 07.00 Uhr: Start Etappe 1 - vom Parkplatz Terminal Ost, Sankt Anton
• 17.00 Uhr: empfehlen wir als spätesten Ankunft auf der Hütte
• 18.00 Uhr: gemeinsames Abendessen auf der Hütte
  anschl. Streckenbriefing für Etappe 2

Tag 3 | Sonntag | Etappe 2 | Abreise

• 07.00 Uhr: Frühstück
• 08.00 Uhr: Start Etappe 2
• ca. 14.00 Uhr: Zielankunft in St. Anton

Strecken

Strecken

Bitte beachte, dass wir uns durchgehend in einer Höhe zwischen 2000-3000m ÜNN befinden. Die Höhenlage ist neben den anspruchsvollen Strecken ebenfalls eine Herausforderung. 

Kurz vor der Anreise stellen wir allen Teilnehmern die Strecken über Outdooractive zur Verfügung. Wir empfehlen ein Outdooractive Pro Abo, um die Karten auch offline verfügbar zu haben

Etappe 1

St. Anton am Arlberg > Darmstädter Hütte

• Distanz: 37 km (ohne Hoher Riffler 31 km)
• Anstieg: 3200 hm (ohne Hoher Riffler 2500 Hm)
• Abstieg: 2200 hm (ohne Hoher Riffler 1400 Hm)
• Karte & GPX Track

Wir starten früh morgens in Sankt Anton. Die ersten 7 Kilometer geht es flach entlang des Bachlaufes der Rosanna auf einem Radweg bis nach Pettneu. Dieser Abschnitt kann optional auch mit dem ÖPNV abgekürzt werden. Ab Pettneu geht es dann steil den Berg hoch. An der Edmund Graf Hütte kann kann man sich stärken, bevor man sich auf den alpinen und besonders schönen Teil der Etappe begibt. 

Weiter geht es über die Niederelbehütte hoch zum Seßladjöchli. Von dort aus führt ein schöner Downhill runter an den Kartellspeicher. Ein letzter Aufstieg zur Darmstädter Hütte bringt uns an das heutige Etappenziel.

Etappe 2

Darmstädter Hütte > Sankt Anton

• Distanz: 32 km
• Anstieg: 1800 hm
• Abstieg: 2800 hm
• Dauer ca.: 5-8 h (dein Tempo)
• Karte & GPX-Track

Nach dem gemeinsamen Frühstück geht es über das Kuchenjöchli in den langen Abstieg ins Verwalltal. Dann über die Konstanzer Hütte zum Reutlinger Weg hinauf zum Gstansjöchli und weiter bis zur Kaltenberghütte.

Von der Kaltenberghütte aus sieht man schon die Arlberg-Passstraße. Wir laufen den Downhill runter bis nach Sankt Christoph und weiter über den Jakobsweg bis nach Sankt Anton und machen damit die Runde komplett.

Wer diese Etappe abkürzen möchte, kann ab der Darmstädter Hütte direkt durch das Verwalltal zurück nach Sankt Anton laufen.

Unterkunft

Darmstädter Hütte

Die Darmstädter Hütte liegt traumhaft eingebettet in einem beeindruckenden Hochgebirgskessel südlich von St. Anton am Arlberg. Umgeben von schroffen Gipfeln, klarer Bergluft und alpiner Weite findest Du hier die perfekte Kombination aus Naturerlebnis und sportlicher Herausforderung.

Als komfortable Kategorie-I-Hütte des Deutscher Alpenverein bietet sie uns eine solide Basis mit guter Ausstattung, ohne den ursprünglichen Hüttencharakter zu verlieren.

• Übernachtung im Matratzenlager
• Duschen sind vorhanden
• auf spezielle Ernährungsgewohnheiten kann nur bedingt eingegangen werden
• Hüttenschlafsack muss mitgebracht werden

Preis/Leistung

STAGE RUN VERWALL selfguided
• Reise-Preis p. P.	59€
>>> Aufpreis für nicht Alpenvereins-Mitglieder (ÖAV, SC sind ebenfalls gültig)	10€
Leistungen inklusive
• Streckenbriefing • ausführliche Packliste • Begrüßungspaket • 1 Übernachtungen auf der Darmstädter Hütte im Matratzenlager
Leistungen nicht inklusive
• Anreise zum Startort • Übernachtung von Freitag auf Samstag in St. Anton a. A. • Fahrten mit der Seilbahn, falls Etappen abgekürzt werden möchten • Getränke auf der Hütte • Verpflegung auf der Hütte (sowohl Frühstück als auch Abendessen)     > Halbpension auf der Hütte: ca. 45 € p. P.  • Extra Service in der Hütte • Duschmarken für Warmwasser • Leihgebühr für Handtuch  • Alles was nicht unter „Im Tour-Preis inklusive“ aufgeführt ist

Organisation

Anreise

Je nach Verkehrsmittel bitten wir Dich, Deine Anreise nach den folgenden Zeiten zu planen. Nur so können wir gewährleisten mit allen Teilnehmenden pünktlich loszulaufen. 

Anreise mit dem Auto

In Sankt Anton kann das Auto auf dem Parkplatz „Terminal Ost“ für mehrere Tage parkiert werden. Parkgebühren fallen an.. 

• Anreise-Datum: Freitag, 31.07.2026 oder Samstag, 01.08. früh Morgens
• Anreise-Ort: Sankt Anton am Arlberg, Österreich
  
• Anreise-Zeit:
  • am Freitag für das Briefing und gemeinsame Abendessen vor 19 Uhr
  • am Samstag, wenn du direkt zum Start kommen möchtest: vor 7 Uhr

Anreise mit Bus & Bahn

Sankt Anton hat einen Zugbahnhof und ist sowohl ab Innsbruck, als auch ab Bregenz mit der ÖBB zu erreichen.  

Abreise

Der Zeitplan der Rückreise ist maßgeblich von der Dauer deines Laufes abhängig. Wir planen am Sonntag nach dem Frühstück gegen 8 Uhr zu starten. Je nach Lauftempo wirst du gegen 13-15 Uhr in Sankt Anton eintreffen. 

• Abreise-Datum: Sonntag, 02.08.2026
• Abreise-Zeit: ab ca. 14 Uhr (individuell je nach Laufzeit)

Duschen

In Sankt Anton gibt es ein öffentliches Schwimmbad, in dem geduscht werden kann:

Arlberg-Wellcome >>>

(Änderungen vorbehalten)