Level 2 Füße

Durchschnittliche Anforderung an Kondition  und technischem Vermögen im Gelände charakterisieren diesen
Schwierigkeitsgrad. Reisen dieser Kategorie sind auch für Läufer*innen ohne Erfahrung im Trailrunning bestens geeignet. Eine Gewisse Grundlagenausdauer sollte jedoch vorhanden sein. Die Level 2-Füße Touren sind der perfekte Einstieg, um das Trailrunning und das Laufen an 3 aufeinander folgenden Tagen zu testen. Jedoch auch erfahren Trailläufer*innen werden bei diesen Touren Spaß haben.

Empfohlene Trainings-Kilometer:

  • 20 – 30 km / Woche
  • Tempoempfehlung: 10 km < 60 min (in der Ebene)

Anhaltspunkt der Tourendaten:

  • 2 – 3 Tagesetappen
  • 15 – 25 km / Tag
    300-700 Hm / Tag​

Trainingsplan inklusive

Mit einem Trainingsplan von Coach Till Schneemann wirst du gut vorbereitet zu diesem Trailrunning Camp anreisen. Alle Gäste, die eine Reise mit SOMMERKIND Sportreisen buchen, erhalten einen Trailrunning Trainingsplan, abgestimmt auf den Schwierigkeitsgrad der Tour, über 3 Monate gratis.

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